Jeśli czujesz ,że coś przelewa się w twoich jelitach,masz wzdęcia,gazy,odczuwasz przygnębienie najprawdopodobniej masz tzw disbiosis czyli zaburzenie flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym i czas na jesienny detox.
- 1 fliiżanka szpinaku
- 1/2 ogórka
- 2 selery zielone z liśćmi
- 2 marchewki
- 1/2 zielonego jabłka
- korzeń łopianu
- Włóż wszystko do wyciskarki i gotowe.
Sok ten jest pierwszym etapem detoksu jesiennego.Wkrótce 2 dniowy detox i artykuł o disbiosis. Zainteresowanych prosze o zgłoszenia .
Magdalena 