Zimowy detox dla jelita – sok ze szpinaku i ogórka

Jeśli czujesz ,że coś przelewa się w twoich jelitach,masz wzdęcia,gazy,odczuwasz przygnębienie najprawdopodobniej masz tzw disbiosis czyli zaburzenie flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym i czas na jesienny detox.

Screen Shot 2014-09-23 at 10.37.00 PM

  • 1 fliiżanka szpinaku
  • 1/2 ogórka
  • 2 selery zielone z liśćmi
  • 2 marchewki
  • 1/2 zielonego jabłka
  •  korzeń łopianu
  1. Włóż wszystko do wyciskarki i gotowe.

Sok ten jest pierwszym etapem detoksu jesiennego.Wkrótce 2 dniowy detox  i artykuł o disbiosis. Zainteresowanych prosze o zgłoszenia .

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s