Przygotowałam dla Was test.
Jeśli chcesz zobaczyć jak wiele toksyn jest w twoim organiżmie wypełnij test przed i po detoxie.
Warto porównać przed i po ,a natępnie zastanowić się co z tym zrobić.
Po świetach Bożego Narodzenia przed sylwestrem kolejny detox na szejkach(1 lub 2 dniowy).Jeśli nie chcesz go przegapić wciśnij mały przycisk following po prawej stronie bloga na stronie home,lub obserwuj grupe na fb.
Jeśli wyjeżdzasz w dzikie góry ,lub byczyć sie na plaży z okazji Nowego Roku lub Świąt Bożego Narodzenia blender możesz zabrać ze sobą.Ja swój bardzo lubię 😉 przydaje się także do drinków na sylwestra.
u mnie przed detoxami
TEST:
0 = nigdy nie miałem symptomów
1 = czasem ,nie są poważne
2 = czasem i są poważne
3 = mam je często,ale nie są poważne
4 = mam je często i są poważne
TRAWIENIE
….wymioty i uczucie nudności
….przeczyszczenie
….zatwardzenie
….wzdęcia
….gazy
….zgaga
….ból jelit,żołądka
Punkty
przed……..
po detoxie…….
USZY
USZY
…. ból,infekcje
….pieczenie uszu
….dzwonienie w uszach ,utrata słuchu
Punkty
przed……
po…..
EMOCJE
….zmiany nastrojów
….podenerwowanie,strach,
….gniew ,agresywność,poirytowanie
….depresja
Punkty
Przed……
Po……
ENERGIA/AKTYWNOŚĆ
….przewlekłe zmęczenie
….apatia,
….nadmierna aktywność
….problem z odpoczynkiem,wyhamowaniem
Punkty
przed…..
po…..
OCZY
….piekące
….czerwone,klejące,napuchnięte
….podkrążone
….zaburzenia widzenia(nie dotyczy krótkowidzów,dalekowidzów)
Punkty
Punkty
przed…..
po…….
GŁOWA
….bóle glowy
….uczucie pustki w głowie
…. zawroty głowy
….bezsenność
Punkty
przed……
po……
SERCE
….nieregularne bicie serca
…..przyspieszone bicie serca
….ból klatki piersiowej
Punkty
przed……
po…….
STAWY/MIĘŚNIE
….ból lub pieczenie stawów
…..artretyzm
….sztywność ,ograniczenie ruchomości
….ból mięśni
….uczucie zmęczenia lub słabość
Punkty
przed…….
po……
PŁUCA
….zapadnięta klatka
….astma,bronhit ….skrócony oddech
…. trudności z oddechem
Punkty
przed……..
po……..
STAN UMYSŁU
….problemy z pamięcią
….zdezorientowanie
….problemy z koncentracją
….problemy z koordynacja
….problemy z podejmowaniem decyzji
….seplenienie,jąkanie się
….problemy z wymową
….problemy z nauką
Punkty
przed……
po……
USTA/GARDŁO
….chroniczny kaszel
….wrażenie że ciągle musze ochłodzić gardło
….zapalenie gardła,strata głosu
….napuchnięty język lub usta
…. zajady
Punkty
przed….
po…..
NOS
….zatkany nos
….problemy z zatokami
….kichanie
….nadmierne gromadzenie się śluzu
….katar
Punkty
przed……
po……
SKÓRA
….trądzik
….wysuszona skóra,zadrapania,zaczerwienienia
….utrata włosów
….nadmierne pocenie się
…ataki gorąca
Punkty
przed….
po…..
WAGA
…. napady jedzenia /picia
…. ataki “smaczków”
….nadwaga
….jedzenie kompulsywne
….odwodnienie
….niedowaga
Punkty
przed….
po……
INNE
…. częste choroby
…. częste oddawanie moczu
….pieczenie w okolicy genitaliów
Punktu
przed…..
po……
- Test bazuje na teście detoxyfikacyjnym dr.Hynsa
PODSUMUJ TERAZ WSZYSTKIE PUNKTY PRZED I PO
🙂
Czy coś sie zmieniło czy nadal potrzebujesz detoxu ?