3 łyżki surowego cacao
½ łyżeczki cynamonu
½ łyżeczki kardamonu
1 cm imbiru
½ łyżeczki chili
1 łyżeczka syropu klonowego
1 łyżka oliwy kokosowej
1 łyżeczka ashwaganda (nie musi być)
szczypta soli himalajskiej
1 ½ – 2 filiżanek mleka.Ja osobiście uwielbiam migdałowe 🙂
Podgrzej mleko i dodaj składniki,na końcu posyp cynamonem.