1/4 świeżego ananasa

1 pomarańcza

1/2 garści kolendry

1/2 papryczka Jalapeños (bez nasionek)

Ananas i pomarańcza są żródłem witaminy C – genialna na przeziębienia i stany zapalne

Ananas bogaty w bromelaine – działanie przeciwzapalne, zwalcza kaszel

Jalapeños redukuje piszczenie w uszach oraz ból głowy