Wiem, że napisałam posta, aby nie wydawać na proszki proteinowe, lecz w wypadku hemp robie wyjątek, bo jako były niejadek czasem nie mam odpowiedniej ilość wartości odżywczych w jedzeniu. Hemp jest dobrym uzupełnieniem diety wegetariańskiej,wegańskiej (w czasie chemioterapii,radiacji,zaburzeń metabolicznych,niezrównoważonej diety wegetariańskiej,wegańskiej)Należy pamietać, że z proteinami można też przesadzić.Dlatego nie jestem zwolennikiem diet jak Atkins,Paleo,Dukan .Najlepiej mieć dzień bez protein i dzień z proteinami naprzemiennie .Wiele osób je zbyt dużo protein mięsnych co powoduje zwiększenie ryzyka występowania chorób nowotworowych .Proteiny roślinne są dużo bardziej bezpieczne.
HEMP
Łuskane nasiona konopi zawierają 33% czystego białka oraz są źródłem żelaza, wit.E, kwasów omega-3 i GLA.
NNKT to tzw. „dobre tłuszcze”, które lekarze zalecają jako element zdrowej, zbilansowanej diety. Łuskane nasiona konopi to w 45% „dobre tłuszcze”: w idealnych proporcjach kwas alfa-linolenowy omega-3, kwas linolowy omega-6, „super” kwas stearydynowy omega-3 i „super” kwas gamma-linolenowy omega-6. Są również bogatym źródłem wit.E i żelaza oraz zawierają 33% białka.
Magdalena 