MAGDALENA – coach ☆ psychoterapeutka z wszechstronnym wykształceniem humanistycznym ukierunkowanym na komunikacje, relacje i terapie przez ciało ☆ ekspert w leczeniu „nieuleczalnych” traum, depresji i chorób autoagresywnych ☆ nauczyciel medytacji ☆  specjalistka wizerunku i wielu innych „spraw” związanych z : ożywieniem człowieka w człowieku, auto ekspresją,  rozwojem inteligencji emocjonalnej, inteligencji duchowej, inteligencji intuicyjnej i seksualnej ciała, leadership, pewności siebie, kreacji i odwagi .

Jest jedyną osobą w Polsce, która ukończyła studia psychologi humanistycznej PI w Londynie łączące dotyk, masaż z głęboką pracą z podświadomością. Jeśli chcesz więcej dowiedzieć się wejdź prosze w zakładkę psychologia ciała. 

Pracuję z każdym od gwiazd tv, filmowych, leaderów, profesjonalnych tenisistów, polityków, do pacjentów hospicjum, robotników, asystentów biurowych.

Wiele osób prosi Magdalenę o wsparcie, w czasie znaczących zmian życiowych, businessowych, kiedy odnoszą sukces, lub sięgają dna, a także kiedy potrzebują negocjacji w czasie konfliktów, przygotowują się do wystąpienia medialnego, nie mogą znaleźć pracy lub partnera, mają problemy na randkach, w relacjach, oraz kiedy ich ciało lub psychika odmawiają współpracy i trudno podjąć im klarowną decyzje.

Jej pacjentami, są także dzieci, lub całe rodziny, które nie dają sobie rady ze stresem, depresją, traumą, emocjami, nerwicą, lękiem, wstydem, rozstaniem, chorobą oraz pacjenci onkologiczni.

Najczęstszą obawą jej klientów był brak wiarygodności, logicznego wytłumaczenia ich sposobu działania w czasie spotkań i po sesjach. Po podjęciu decyzji czuli, że ich wybór był trafny, zgodny z tym co czuli, ale brakowało im faktów aby wytłumaczyć swoje zachowania i decyzje innym.

Tak powstał pomysł na Program S.T.A.R, który połączył wiedzę wschodu, z neurobiologią, medycyną, psychologią zachodu.

91CC3E5C-8B50-444C-83E5-6F36AEE3620C

 S.T.A.R to indywidualnie dobrany coaching, terapia, która pomaga : 

 ☆ ukształtować podświadomość, uzdrowić ciało i psychikę,

 ☆ wykorzystać przynajmniej część z 6 mln połączeń w twoim wewnętrznym komputerze zamiast 100, 

a także zbudować lub odbudować : 

 AKCEPTACJE,

 ☆ ODPORNOŚĆ  PSYCHICZNĄ, IMMUNOLOGICZNĄ 

 ☆ PEWNOŚĆ SIEBIE i ODWAGĘ,

 ☆ REGULACJĘ  EMOCJI, 

rozwijając umiejętność szybkiej ADAPTACJI do zmian i trudnych sytuacji,

powiększając pole MOCY świadomości, intuicji oraz inteligencji emocjonalnej, kreatywnej i duchowej, które umożliwiają PODEJMOWANIE KLAROWNYCH DECYZJI, kreujących rzeczywistość MARZEŃ, która czeka po drugiej stronie lustra.

Jeśli tego właśnie potrzebujesz, jesteś w dobrym miejscu.

Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy ten typ coachingu/ terapii jest dla Ciebie, osoby Ci bliskiej np. twojego dziecka, zadaj sobie prosze pytania znajdujące się poniżej:

8CCF9ED6-AC3D-4381-A468-7434F97BE869

  Czy jesteś/ lub bliska Ci osoba kimś, tym kto świeci na zewnątrz, ciągle pomaga, opiekuje się, jest leaderem w pracy, domu, pracuje w show businessie, żyje pod dużą presją i zaczyna w środku czuć się wypalony, brakuje Ci energii i światła ?

Czy jesteś kimś/ lub osoba bliska, kto ukrywa się w cieniu, wstydzi się, izoluje, ma nerwice, traumę, depresje, często choruje, krytykuje siebie, innych i chciałby zabłysnąć ?

Czy czujesz, że zasługujesz/ lub bliska Ci osoba w życiu i relacjach na więcej, masz wrażenie, że ciągle masz pecha, wykorzystuje Cię ktoś, twoje życie dominują dramaty?

Czy chcesz poczuć pewność siebie, uwierzyć we własną siłę, uświadomić sobie, co jest twoją mocną stroną, co cię ogranicza, ale nie wiesz jak ?

Czy chcesz zrelaksować ciało i umysł, czuć się dobrze, niezależnie od tego co inni o tobie powiedzą i jak Cię osądzają, zbalansować życie prywatne i zawodowe, dokonywać lepszych wyborów w relacjach i businessie ?

Czy chcesz nauczyć się regulować emocje, adaptować się szybko do trudnych sytuacji, wykorzystać w pełni swój potencjał ?

Czy chcesz nauczyć się łagodzić konflikty, poprawić relacje, komunikować wprost swoje potrzeby, bronić w sposób asertywny swoich praw, negocjować, odnaleźć kreatywność, swój styl relaksu, ubioru, pasje, miłość, zdrowie, bogactwo ?

Czy chcesz pozostawić przeszłość za sobą?

Czy chcesz w 2020 zabłysnąć jak gwiazda krzycząc kocham życie ?

Jeśli tak zadzwoń :

604 234 824

Jeśli nadal masz wątpliwości zapoznaj się z moim sposobem myślenia, czyli informacjami poniżej, oraz przeczytaj o technikach którymi pracuje poniżej : 

S.T.A.R składa się z 4 etapów :

S- spokój- otwarcie ciała okolic, serca, miednicy, gardła, uziemienie stóp poprzez masaż, ćwiczenia techniki relaksacyjne, bioenergoterapeutyczne, ustawienia pracy serca, odcięcie energetyczne przeszłości, transformacje autoagresji w autoekspresje. 

T- temperament – zbalansowanie energii, a także pracy i życia zawodowego, wytworzenie dyscypliny, zdrowych nawyków, prawidłowej regulacja emocjonalnej, umiejętność opanowania reakcji i wykorzystania energii traumy na działanie, komunikacje potrzeb, stawianie granic (obrona własnych praw, przestrzeni, ciała, finansów ). 

A- akceptacja łagodzenie konfliktów, elastyczność intelektualna umożliwiającą szybkie przetwarzanie informacji, zrozumienie zachowania innych, zmiane zachowania, adaptacje do trudnych sytuacji, (umiejętność widzenia detali, poruszania się na luzie z flow, spontanicznie, nauka na błędach, a także umiejętność widzenia dużego obrazu, planowanie, wyznaczanie i osiągania celu ) wyciąganie wniosków umożliwiających trafne decyzje.

R – relacja z sobą i innymi poprzez integracje ciała i umysłu, uświadomienie sobie swoich możliwości, umiejętności oraz ograniczeń, zmiane nawyków, doświadczanie własnej osoby niezależne od sądów, krytyki innych ludzi, wzmocnienie kreatywności, koncentracji, poczucia własnej wartości, wiary we własne siły.

Moje programy, są niezwykle efektywne dzięki połączeniu pracy nad ciałem i emocjami z zabawą, a także nauką komunikacji.

Metody którymi pracuje:

PI, W.Reich, Alexander Lowen, Somatic Trauma Therapy, Peter Levine, Ph.D., Bolder, Babette Rothschild, różne techniki oddechowe,relaksacyjne, masażu, techniki rozwoju inteligencji emocjonalnej, kreatywności, komunikacji, Zen, Gestalt, elementy Wu Xing oraz bioenergioterapia, uzdrawiające praktyki bioenergoterapeutyczne i szamańskie.

Jeśli boisz się lub wstydzisz, pamiętaj wszyscy się boimy, lecz tylko kiedy eksperymentujemy, budujemy nowy sposób myślenia, kreując nowe ścieżki neuronalne w mózgu oraz ciele, zastępując lęk, krytykę, odwagą i ciekawością, balansując kreatywność, emocje z logiką tworzymy rzeczywistość jakiej pragniemy.

Jeśli problemy ma twoje dziecko, odezwij się, a ustalimy wspólnie plan działania, mający na celu zmiane jego nawyków i rozwoj inteligencji emocjonalnej, która umożliwi mu sukces w przyszłości.

To co zawsze im mówię moim pacjentom, kiedy mają wątpliwości i chce powiedzieć teraz Tobie
„Prędzej czy później usłyszysz to, co twoje serce zawsze Ci mówiło: przestań starać się być tym, kim myślisz, że powinieneś być – stań się tym , kim chcesz być i kim jesteś. Zrób pierwszy krok. To wystarczy ! „ 

Myślę 

Sobie 

Że : 

Życie to najbardziej ekstremalny zbiorowy sport świata w kategorii nieprzewidywalność, a my w tym życiu jesteśmy supermanami, biorąc pod uwagę, fakt, że jesteśmy w stanie skontrolować tylko pewną część z 80 tysięcy myśli na minutę przelatujących przez naszą głowę i to w momencie bardzo dużej uważności, a potrzebujemy współpracować ze sobą i tworzyć relacje. 

Bum początek związku, bum koniec związku, Bum sukces w pracy, bum kłopoty w pracy, utrata bliskiej osoby, samotność, depresja, choroba, randkowanie, rodzina, tornado, trzęsienie ziemi… 

Pewnie myślicie ufff… tak życie to wielkie ufffff…

Czy zauważyliście, że kiedy wszystko zapiep**a do przodu jak oszalałe w tym ufff, nasze ciało buntuje się i sabotażuje to życie, a także sposób naszego myślenia i na odwrót sposób myślenia zabija nasze ciało i relacje ?

Dlaczego ? Według mojej obserwacji i rozlicznych badań ciało nie lubi pędu, gwałtownych zmian, robi wszystko aby nas zwolnić, a program komputerowy tzw podświadomość, która tworzy interpretacje rzeczywistości, pisze scenariusz, robi wszystko, aby nas przyspieszyć, skontrolować to co się wokół dzieje, nie dopuścić do zmian, i ochronić przed konfrontacją z naszym wewnętrznym pogubieniem, delikatnością, śmiertelnością i przemijalnością. 

Czy zauważyliście, że np. im szybciej biegamy za szczęściem, miłością, młodością tym bardziej się od siebie, swoich wartości, szczęścia, miłości, młodości się oddalamy, zawstydzeni, przestraszeni zgadzamy na coś czego nie chcemy, lub poświęcamy swoje potrzeby, dokonując pod presją niekorzystnych wyborów i decyzji, a kiedy ten fantastyczny film zwany rzeczywistością przyspiesza na maxa, wystarczy jeden malutki zwrot akcji, (np. ktoś dotyka naszej intymnej części ciała), aby ciało odmówiło współpracy, odłączyło czucie, a wtedy głowa nie mająca kompletnie pojęcia jak zinterpretować zaistniałą sytuacje, bez informacji od ciała, bojąc się, wstydząc zwariowała.

Zwariowana głowa obwinia dotykacza, lub nas, i nie jest w stanie zauważyć, że sytuacja jest prosta, dotycząca konfliktu potrzeb, oczekiwań, zmieszanego z pogubieniem i problemami komunikacyjnymi obu stron?  

Wyobraźcie sobie gdyby obie strony konfliktu umiały zwolnić, uziemić swoje ciała, umysły, wsłuchały się w siebie, posłuchały drugiej strony, komunikowały czysto i transparentnie tak, lub nie, a także nie brały personalnie odmowy drugiej osoby. # me too zniknęłoby z planety ziemia.

Jeśli myślicie że od relacji, konfliktów, wojen da się uciec, to proponuje ukryć się w trumnie i posłuchać siebie. 

Według mnie choroba w każdej relacji dotyczy obu stron, a wybaczenie, odpuszenie wrogowi na zewnątrz, jest równoznaczne z zaakceptowaniem lęku, wstydu w każdym z nas, a moment zatrzymania, aby przyjrzeć się z ciekawością sobie, daje nam szanse na rozwiązanie problemu.

Z tego punktu widzenia każda konfrontacja, konflikt, katastrofa jest formą edukacji, uczącą nas jak uspokajać, zwalniać reakcje i brać odpowiedzialność za swoje emocje. 

Po co ten wysiłek ?
to temat na długą debatę… to walka o lepszą przyszłość dla nas i następnych pokoleń, trening kreujący dostęp do wyższych partii mózgu i nawet w wypadku dużych katastrof, pomagający nam szybko dostosować się do rzeczywistości, strawić energie emocjonalną, podjąć trafne decyzje, negocjować, komunikować potrzeby, znaleźć rozwiazanie, zmienić przebieg wydarzeń i wykreować rzeczywistość (zdrowie, relacje, prace…) jakiej pragniemy. 

Według mnie gdyby w szkołach zamiast programować dzieci na teoretyków życia, rozwijana byłaby inteligencja emocjonalna, intuicja,  kreatywność, plastyczność mózgu, ciekawość, poczucie humoru, uniknęlibyśmy wielu wojen, konfliktów w przeszłości i przyszłości.

Gdyby rodzice, dali dzieciom dobry przyklad, zauważyli, że nie umiejąc regulować własnych emocji, wewnętrznego krytyka, konfrontować się w spokojny sposób, zamiast otwierać dzieciom głowę, zamykają ją , zostawiając im we współpracy z pradziadami worek lęków genetycznych, pełen wstydu, tajemnych przekonań i wadliwych programów sterujących ich interpretacją świata i zachowaniem, ten świat byłby inny.

Każdy z nas potrzebuje powiedzieć stop, zatrzymać się, znaleźć czas na naukę, lub zainwestować w naukę inteligencji emocjonalnej dzieci.

Alternatywa : kończymy jako element wystraszonego reaktywnego emocjonalnie niedojrzałego społeczeństwa, którym dość łatwo się steruję, które jak się przestraszy, zawstydzi, uwierzy,  że jest niewystarczająco zaje***e i młode, będzie krytykować, agresywnie atakować innych, buntować się lub chować się w norze konsumując specyfiki na odmłodzenie, chorować pod wpływem presji krytyki wewnętrznej i zewnętrznej kreując bajzel, udający porządek ! 

Nie wiem jak wy, ja uznałam że najlepszym rozwiązaniem jest uznać, że nic nie wiem i podważać różne teorie lękowe, wytwarzane przez moją i innych głowę, a także nauczyć się świadomie na ile się da zarządzać mechanizmami rządzącymi podświadomością i emocjami, pracować nad inteligencją emocjonalną, duchową, kreatywną i zamiast bycia mnichem lub wojownikiem, współpracować, ze światem wokół mnie, uspakajając fale paniki, wstydu kreowane przeze mnie i innych. 

Jaka sytuacja po drugiej stronie ?

Czy jesteś gotowy otworzyć swój umysł i zbudować lepszą przyszłość dla siebie i innych ?

Czy chcesz odkryć potencjał ukryty pod wstydem pradziada i lękiem prapraprababci ?

Czy jesteś gotowy świadomie oglądać Netflixa i wziąść odpowiedzialność za swoją energie, umiejętnie poradzić sobie ze stratą najbliższych, pracy, iluzji, śmiać się ze swoich lęków, zmieniając sposób myślenia o sobie i świecie ?  

Czy jesteś gotowy zaakceptować kogoś kim naprawdę jesteś z cellulitem na tyłku, z potrzebą adoracji, z bajzlem w garażu, z totalną lojalnością  do teamu piłkarskiego ?

Czy jesteś gotowy usiąść na tyłku z ulubioną, kawką, herbatką, kieliszkiem wina i powiedzieć do siebie : kocham Cię potworze pełny wstydu i lęku, pomogę ci się uspokoić i kochać siebie i innych zamiast się bać i wstydzić ! 

Czy jesteś gotowy zobaczyć w sobie dalekiego od perfekcji człowieka i nauczyć się czegoś nowego, znaleźć balans pomiędzy ulepszaniem siebie, a akceptacją ?

Czy jesteś gotowy zostać wyznawcą religii miłości, (wiecej w paragrafie obok), która tak naprawdę jest bazą życia i wszystkich religii, zabijanych przez pełne lęku i wstydu manipulacje usiłujące kontrolować coś czego nie da się skontrolować czyli ludzi i życie ? 

 

8CCF9ED6-AC3D-4381-A468-7434F97BE869
Spotkania ze mną odbywają się online, u Ciebie w biurze, domu lub u mnie.

Są bardzo dobrym uzupełnieniem medycyny konwencjonalnej w przypadku : 

zaburzeń emocjonalnych, choroby autoimmunologicznej: tarczyca, stwardnienie rozsiane, łuszczyca, celiakia, problemów z brzuchem( bóle, przesiąkliwe jelito,wrzody), sercem, zaburzeń snu, bólów głowy, a także ułatwiają zajść w ciążę i polepszyć jakość życia seksualnego.

91CC3E5C-8B50-444C-83E5-6F36AEE3620C

Jeśli musisz odwołać wizytę, prosze skontaktuj się ze mną jak najwcześniej.

Jeśli odwołasz wizytę mniej niż 48 godzin przed zabiegiem, lub jeśli o niej zapomnisz płacisz 100%. Wyjątkiem są poważne sytuacje i choroby.

PRZECIWSKAZANIA:

ostre stany wymagające pilnej interwencji lekarskiej – duszności, ból w klatce piersiowej, zaburzenia rytmu serca, przełomy hormonalne, agresywne nadciśnienie, ból brzucha z objawami otrzewnowymi, kolki nerkowe i wątrobowe, padaczka, zatrucia, poważne zaburzenia świadomości i stany psychozy .

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

  Integracja przez ciało -PI czyli psychologia intuicyjna przez ciało 

Większość z nas ma tendencję do myślenia o naszych ciałach  i umysłach

jak o oddzielnych systemach.

Założenie to jest jednak błędne. Według  najnowszych badań, a także według

medycyny wschodu, podział taki nie istnieje.

Napięcia ciała, choroby, są często odwzorowanie 

emocji, traum czyli szoku emocjonalnego, który przeżyliśmy w naszym życiu.

Nasza energia, postawa i reakcje, zostały ukształtowane w dzieciństwie

np. kiedy zlęknieni blokowalismy nasze kolana lub ukrywali się w ramionach.

Postawa ciała jest informacją o charakterze osoby. 

Napięte ciało wzmania krytyczny głos w naszej głowie, który zawstydzając nas blokuje nasz rozwój, kreując zaburzenia systemu nerwowego, nadwrażliwość, agresje, obojętność, stany depresyjne, problemy zdrowotne, seksualne, relacyjne. 

Sesje pomogą ci  odnależć ukryte w twojej podświadomości  wzorce, niemożliwe do wyrażenia słowami w czasie klasycznej Psychoterapii, a także rozwinąć intuicje dzięki, której skorzystasz z inteligencji ciała (czytaj więcej w coachingu intuicyjnym) a także logiki umysłu. 

Nikt z nas nie  może zmienić  przeszłości, to nie nasza wina, że zachowujemy się w jakiś sposób, ale jako dorośli ludzie możemy wziąść odpowiedzialność za swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i przez zmiane wzorców podświadomośc zmienić postrzeganie tego co się wydarzyło, a także interpretacje siebie i rzeczywistości.

Zmieniając wzorce ciała i umysłu stajemy się wolni i przestajemy  być tym kim nauczono nas być np. biernym, przegranym, rozczarowanym, pechowym, prefekcyjnym, sfrustrowanym, opuszczonym człowiekiem.

Przez zmianę  postawy i wzorców, stajemy się kimś kim zawsze chcieliśmy być czyli SOBĄ.. Odrzucamy przeszłość i jesteśmy obecni  tu i teraz .

Co oznacza to w praktyce?

Koncentracja na emocjonalnym języku ciała, rozwoju pewności siebie, regulacji emocjonalnej oraz inteligencji emocjonalnej. 

superwizja Londyn: Sielke Ziehl

 

 

 

One thought on “

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s